Semana

Domingo

Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

Sábado

1

6

6

6

2

8

6

velocidad

libre

3 o 6

libre o 6

3 o 6

3

4 o 8

libre o 6

2 o vel.

libre

3 o 6

3 o 6

3 o 6

4

4 o 8

libre o 6

4 o vel

libre

4 o PM 6

4 o 7

4 o 6

5

5 o 10

libre o 6

5 o vel

libre

3 o PM 6

3 o 6

5 o 8

6

5 o 8

libre o 6

5 o vel

libre

4 o PM 6

5 o 7

4 o 6

7

6 o 12

4 o 6

velocidad

libre

PM 5 o 7

4 o 6

8 o 10

8

8

4 o 6

velocidad

libre

PM 5 o 7

4 o 7

6 o 8

9

10 o 14

6

velocidad

libre

PM 5 o 7

5 o 6

6 o 10

10

10

5 o 8

velocidad

libre

PM 6 o 8

6 o 7

5 o 8

11

15

6

velocidad

libre

PM 8

5 o 6

8 o 10

12

10

5 o 8

subidas

libre

PM 8

6 o 7

8

13

16

5 o 6

subidas

libre

PM 9

5 o 6

8 o 10

14

10

7 o 8

subidas

libre

PM 9

6 o 7

6 o 8

15

16

5 o 6

subidas

libre

PM 9

5 o 6

8 o 10

16

10

7 o 8

subidas

libre

PM 10

6 o 7

6 o 8

17

16

5 o 6

subidas

libre

PM 10

5 o 6

8 o 10

18

10

7 o 8

subidas

libre

PM 10

6 o 7

6 o 8

19

8

5 o 6

5

libre

6

5 o 6

3

20

Maratón